garshina68- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

723 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 67,75г | Углев: 52,05г. Завтрак: Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Пекинская Капуста. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Ужин: Избенка Сметана 15%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса