svet_ik_81- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя svet_ik_81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1649 ккал

Жир: 63,54г | Белк: 120,29г | Углев: 143,86г. Завтрак: Сахар, Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Обед: Яшкино Версаль, Хлебопек Хлеб Днепровский, Привет селедка под шубой. Ужин: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлебопек Хлеб Днепровский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Активия Йогурт Натуральный, Смак Батон Подмосковный, Ого Отруби Ржаные, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet_ik_81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet_ik_81- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

svet_ik_81-Изменение Веса