Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1429 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 98,63г | Углев: 76,68г. Завтрак: Minyak Goreng, Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Обед: Kuaci Original, NATURE KENARI BUTTER SELAI KACANG ORIGINAL, EGG WHITE SHAKE. Ужин: Full Cream, Alpukat, Creamy Peanut Butter, Keju Cheddar, Putih Telur Matang, Havermout Oatmeal Instan. Перекус/Другое: Rebo Kuaci Original, Sosro Teh Botol Tawar, Frisian Flag Susu Kental Manis, MARTABAK KEJU. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Body Combat - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса