crboyer2- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1970 ккал

Жир: 115,79г | Белк: 59,32г | Углев: 105,03г. Завтрак: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Black Olives, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Mocha Syrup. Ужин: Italian Sausage, Red Wine 8 Oz, Feta Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, 78% Dark Chocolate. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса