swazzle814- Журнал, 07 июн 10

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2010

59,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2010:

859 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 78,19г | Углев: 96,84г. Завтрак: oatmeal. Обед: gala apple, light white chocolate strawberry yogurt. Ужин: lettuce, reduced sodium provolone sargento, oscar meyer turkey, healthy life, advantedge chocolate. Перекус/Другое: low fat cottage cheese, pure protein chocolate peanut bar. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 07 июн 10

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса