Nanamagra27- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя Nanamagra27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1163 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 71,11г | Углев: 120,53г. Завтрак: Entre Rios Requeijão Cremoso, Café, Kebai Mini Pão Sírio. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Branco, Alface, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu, Brócolis, Tomates. Перекус/Другое: Abacaxi, Kibe Frito, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanamagra27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanamagra27- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nanamagra27-Изменение Веса