Ninhaps- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя Ninhaps | < Предыдущая Запись |Следующий >

estou feliz uma semana na dieta com pequeno resultado,mas sem fome.Isso é bom

70,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

753 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 45,01г | Углев: 44,28г. Завтрак: Queijo Branco, Cafezinho, Starbucks Suco Detox. Обед: Couve Manteiga Crua, Lasanha de Berinjela. Ужин: Moqueca de Peixe. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninhaps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninhaps- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ninhaps-Изменение Веса