ilsiya_k- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя ilsiya_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1549 ккал

Жир: 93,80г | Белк: 66,53г | Углев: 157,16г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром. Обед: Каждый День Пастила, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Бутерброд с Колбасой, Просто Молоко Творог (Ильсия), Каждый День Пастила, Арт-Торт Торт (Ильсия). подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Степпер - 25 минуты, Шаги - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilsiya_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilsiya_k- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

ilsiya_k-Изменение Веса