svetlana petrovs- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1694 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 88,12г | Углев: 233,83г. Завтрак: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Семейка Озби Печенье с Семечками, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Ржаной Хлеб, Печень Куриная Жареная. Ужин: Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Агрокомплекс Варенец. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, игра с дитьми сидя - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса