ToolMan52- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя ToolMan52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

2333 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 106,85г | Углев: 322,70г. Завтрак: Blue Runner New Orleans Spicy Cream Style Red Beans, Blueberries, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Smoked Pork and Beef Sausage Link, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Blue Runner New Orleans Spicy Cream Style Red Beans. Ужин: Smoked Pork and Beef Sausage Link, Blue Runner New Orleans Spicy Cream Style Red Beans, White Rice. Перекус/Другое: Jams and Preserves , Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 8,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Oops 😬 seems I’ve been working too hard and not eating enough. So I need to reverse that and pay closer attention lol

04 окт 18 написано членом: ToolMan52

Good maintenance!

04 окт 18 написано членом: Keilin_4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToolMan52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToolMan52- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

ToolMan52-Изменение Веса