alicecore- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя alicecore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1699 ккал

Жир: 78,13г | Белк: 81,31г | Углев: 170,03г. Завтрак: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Сахар. Обед: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок. Ужин: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicecore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicecore- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

alicecore-Изменение Веса