Aline Junger- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя Aline Junger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia de pesagem.. desanimou um pouco 😣

68 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1341 ккал

Жир: 93,62г | Белк: 63,15г | Углев: 24,08г. Завтрак: Panco Rosquinha de Leite, Café com Açúcar. Обед: Apti Gelatina Zero, Frimesa Nata, Hellmann's 3 em 1, Manteiga (com Sal), Heinz Maionese, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomatinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde. Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Queijo Coalho. Перекус/Другое: Prov Chips Provolone Desidratado, Tirolez Queijo do Reino. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline Junger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline Junger- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

Aline Junger-Изменение Веса