Екатеринаппп- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя Екатеринаппп | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1050 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 33,94г | Углев: 95,42г. Завтрак: Американо, Кофе, Кофе с Молоком, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яичница. Обед: Венигрет. Ужин: Картофель Отварной, Котлета Свиная. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка

Екатеринаппп-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю