/sbin- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя /sbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

112,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

2254 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 130,40г | Углев: 216,26г. Завтрак: Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot, Tomaten. Обед: Spaghetti with Chicken Parmesan. Ужин: Altbier, Gekochtes Ei, Seetang, Knorr Vegetable Bouillon, Lachs, Ingwer, Sojasoße, Reiswein, The Land Farmer Plain Noodles (Ramen, Orange), Möhren. Перекус/Другое: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. подробнее ...

3062 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

/sbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

/sbin- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

/sbin-Изменение Веса