Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenjabba
Журнал
04 окт 18
jenjabba- Журнал, 04 окт 18
Параметры Пользователя jenjabba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2018:
2274 ккал
Жир: 180,03г | Белк: 110,41г | Углев: 52,93г.
Завтрак:
Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Clarified Butter Ghee, Egg.
Обед:
Clarified Butter Ghee, Ralphs 90% Lean Ground Beef Sirloin, Smithfield Pork Shoulder Butt.
Перекус/Другое:
Almond Butter, Arctic Zero Brownie Blast Frozen Dessert, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Clarified Butter Ghee.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
good deal things seem to be moving again!
04 окт 18 написано членом:
baskington
Ground hog day! I'm eating less and less and worry about screwing my metabolism even more, but thanks!
04 окт 18 написано членом:
jenjabba
well not eating is not the answer, you need to get your meal in. fasting is one thing but if you are not if fasting then you really do need to eat.
04 окт 18 написано членом:
baskington
now thinking about your blood glucose, isn't the way to measure food that messes with your system done by getting a higher glucose test// maybe those olives are not good for you.
04 окт 18 написано членом:
baskington
Hi baskington I don't eat olives daily and I do not believe what little food I eat has the power to keep weight on . I don't eat olives daily. That was one can over a month or two.
04 окт 18 написано членом:
jenjabba
okay you know what you eat, I just saw I thought a couple days eating olives and raised glucose. I wish you could do just a plain beef and beef fat diet for 2 weeks. totally clean no other add ins. no pork no butter, that is the cleanest was to eat and see if things change. I know my drinking coffee messes with me, but I am not trying to lose weight any more so it does not matter as much. I am trying again to stop it.
04 окт 18 написано членом:
baskington
😀
04 окт 18 написано членом:
Keilin_4
What about if you eat more for one week or two, to see how your body react? and tell to your brain that you are not trying to lose weight 🤔
04 окт 18 написано членом:
Keilin_4
Looking at your overall weight loss chart, I can draw a line and see that the slope is pointing in the right direction :)
04 окт 18 написано членом:
adefwebserver
That is great, I have not checked your profile ,Well, if you feel good, keep doing what you are doing 😀
04 окт 18 написано членом:
Keilin_4
yay
04 окт 18 написано членом:
eatolive4life
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenjabba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю