anaclaudia84- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя anaclaudia84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

obaaaaaa

87,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

2075 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 70,35г | Углев: 278,99г. Завтрак: Café. Обед: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Calabresa. Ужин: Garoto Chocolate Branco, Dr. Oetker Sagu de Uva, Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Wafers de Chocolate, Bolo de Goma, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Aurora Salame. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaclaudia84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaclaudia84- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

anaclaudia84-Изменение Веса