AVT84- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя AVT84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

794 ккал

Жир: 15,42г | Белк: 72,00г | Углев: 94,86г. Завтрак: Bananas, Coffee with Milk and Sugar. Обед: I&J Light & Crispy Haddock, Woolworths Napoletana Sauce, Potato Gnocchi, Biogen Lean Whey. Ужин: Sea Harvest Hake Fillets, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Raspberries, Biogen Lean Whey. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVT84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVT84- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

AVT84-Изменение Веса