Rowanfair- Журнал, 07 июн 10

Параметры Пользователя Rowanfair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2010

92,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2010:

1160 ккал

Жир: 80,26г | Белк: 85,71г | Углев: 26,83г. Завтрак: hard boiled egg. Обед: red pepper, tomato, swiss cheese, deli turkey. Ужин: Premium Super Blue Cheese Dressing, red pepper , avocado, steak. Перекус/Другое: mozzarella, Mini Babybel Bonbel Cheese, olives, heavy whipping cream. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowanfair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowanfair- Журнал, 07 июн 10

Оставить свой Комментарий

Rowanfair-Изменение Веса