sabrinamarquest- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1198 ккал

Жир: 80,47г | Белк: 58,73г | Углев: 55,18г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Обед: Peccin Trento Dark, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Hellmann's Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Arcor Torrone, Garoto Bombom Meio Amargo. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Учеба - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса