marinakhrul- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя marinakhrul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1298 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 57,77г | Углев: 138,36г. Завтрак: Рома Хлеб Болгарский, Жареная Свиная Отбивная, Чай с Сахаром. Обед: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Зеленый Чай, Фасоль (Консервированная), Холодец. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Рома Хлеб Болгарский, Борщ Украинский. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Рома Хлеб Болгарский. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinakhrul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinakhrul- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

marinakhrul-Изменение Веса