luisag29- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя luisag29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1618 ккал

Жир: 117,96г | Белк: 92,43г | Углев: 44,95г. Завтрак: Hacendado Chocolate Negro 72%, DIA Nueces Peladas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Sobrasada, Argal Bonnatur Jamón Cocido. Обед: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Lomo de Cerdo , Puré de Calabacín. Ужин: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Boadas Panceta Curada, Muslo de Pollo. Перекус/Другое: Nestlé Bombones Caja Roja. подробнее ...

238 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luisag29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luisag29- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

luisag29-Изменение Веса