Lizzy E- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1313 ккал

Жир: 32,11г | Белк: 48,61г | Углев: 209,49г. Завтрак: Tesco Frozen Blueberries, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Fried Egg without Fat, Morrisons Free from Fruit Granola, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Carrots , Tomatoes, Sweet Red Peppers, Gala Apples, Genius Cranberry and Oat Breakfast Bake, Cucumber (Peeled). Ужин: Basmati Rice (Cooked), Pepper or Hot Sauce, Onions, Sweet Red Peppers, Extra Lean Minced Beef, Pepper. Перекус/Другое: Frozen Berries, Mom's Lemon Fluff, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса