Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaMur1
Журнал
04 окт 18
OlgaMur1- Журнал, 04 окт 18
Параметры Пользователя OlgaMur1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2018:
1814 ккал
Жир: 84,96г | Белк: 77,23г | Углев: 197,24г.
Завтрак:
Кофе, Творожная Запеканка, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
BAHROMA Мороженое Халва в Двойном Шоколаде , Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Теремок Гороховый Суп Постный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Золотые Луга Ряженка 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alti Сыр Камамбер, Чай.
Перекус/Другое:
Зефир, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaMur1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю