sofichentos- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя sofichentos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

54,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1551 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 53,62г | Углев: 205,60г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Viola Плавленный Сыр Карамель, Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой. Обед: Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Залесский Фермер Сметана 20%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Чай с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Тефтели, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofichentos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofichentos- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

sofichentos-Изменение Веса