Alexand363- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1211 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 94,15г | Углев: 88,70г. Завтрак: Пирожок с Картошкой, Кофе, Свинина Тушеная. Обед: Картошка Вареная, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе, Кета. Ужин: Кофе с Молоком, Корица, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса