Oleggsm1- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

100 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1258 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 98,64г | Углев: 110,28г. Завтрак: Сахарный Песок, Первый Вкус Творог 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Myllyn Paras Пшённая Каша, Первый Вкус Молоко 2,5%. Обед: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Магнит Морковь по-Корейски, Federici Спиральки, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Ужин: Курица Вареная, Первый Вкус Творог 0%, Помидоры. Перекус/Другое: Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Сахарный Песок. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса