holodec88- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя holodec88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1028 ккал

Жир: 30,23г | Белк: 56,09г | Углев: 134,33г. Завтрак: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Якобс Кофе Растворимый. Обед: Куриные Котлеты, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельный Суп. Перекус/Другое: Я Морс Ягодный, Сладкая Булочка, Напиток из Шиповника. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Это полный провал😢 Результаты 2х дней пошли в разнос за 1 вечер...( Ладно, буду продолжать, как ни в чем не бывало! Я же должна достигнуть цели! И я это сделаю! Пусть и будут ошибки на моем пути... Они не заставят меня опустить руки!)

03 окт 18 написано членом: holodec88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

holodec88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

holodec88- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

holodec88-Изменение Веса