Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1451 ккал

Жир: 97,51г | Белк: 103,38г | Углев: 72,71г. Завтрак: Mangga, WALUH, Full Cream, Alpukat, Cranberry Kering. Обед: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Ужин: EGG WHITE SHAKE, NATURE KENARI BUTTER SELAI KACANG ORIGINAL. Перекус/Другое: Nasi Merah, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса