zona98- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

40,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1610 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 81,05г | Углев: 183,23г. Завтрак: 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 牛奶. Обед: 高麗菜, 大漢傳統板豆腐, 豬血, 貢丸, 滷肉飯. Ужин: 炒青菜, 原味鬆餅. Перекус/Другое: 餅乾, 硬糖, 低糖果凍. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса