ポテサラ- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

2201 ккал

Жир: 58,01г | Белк: 162,68г | Углев: 160,19г. Завтрак: 無印良品キーマカレー, らっきょう, トップバリュー福神漬け, ご飯. Обед: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ご飯. Ужин: 豚肉の生姜焼き, 白ワイン, 玉ねぎ, セブンイレブン蒸し鶏ほぐし, 松岡水産スモークサーモン. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса