ruslan viana- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1566 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 147,63г | Углев: 143,72г. Завтрак: Pão Sírio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Essential Nutrition Collagen Skin, Itambé Leite Desnatado Pro. Обед: Kibon Picolé de Limão, Alcatra, Morangos, Trident Chiclete. Ужин: Mexerica, Itambé Pro+ Chocolate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Natural One Suco Detox Laranja. Перекус/Другое: Essential Nutrition Vanilla Whey, Essential Nutrition Carbolift. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса