M S G- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя M S G | < Предыдущая Запись |Следующий >

There have been many sad things happening in my life and around me. My closest friends have been struggling with depression and suicide, my parents aren't happy with each other, and work has been stressful. But these hardships will not put me down. I try to turn negative into fuel for positivity. My struggles are what makes me determined!!

48,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1283 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 84,77г | Углев: 126,80г. Завтрак: Heinz Ketchup Packet, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Chobani Flip Carrot Cake Creation, Benefiber Fiber Supplement. Обед: Old Tyme Honey Wheat Bread, Tuna Fish Salad. Ужин: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Gosh I am sorry If I may suggest Your friend - perhaps call suicide hotline with your friend and your friend will continue the conversation with the specialist Your parents Hard to watch cuz we envision our family as one and happy But if they are unhappy- this affects you as well. Perhaps they need to hear from you that they are unhappy and they need to do what is necessary to regain happiness and peace as a couple family and persons.

04 окт 18 написано членом: GI determined

Thank you GI determined, your advice means a lot. Yea, it's terrible when things around someone can affect them so much. I'll definitely consider what you said :)

04 окт 18 написано членом: M S G


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M S G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M S G- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

M S G-Изменение Веса