Morag40ish- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя Morag40ish | < Предыдущая Запись |Следующий >

A great start! Probably due to lots of water retention being released. But a positive start! 😁

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

2120 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 125,49г | Углев: 283,63г. Завтрак: Pams Rolled Oats, Frozen Blueberries, EasiYo Natural Yoghurt, Coffee (Instant Powder), Woolworths Homebrand Trim Milk. Обед: Beef Pastrami (98% Fat Free), Philadelphia Light Cream Cheese, Granny Smith Apples, Olivani Lite Margarine, Freya's Roggenbrot Dark Rye. Ужин: Subway Cheddar Cheese, Subway 6" Roast Chicken. Перекус/Другое: Freya's Roggenbrot Dark Rye, Frozen Blueberries, EasiYo Natural Yoghurt, Olivani Lite Margarine, Kraft Vegemite. подробнее ...

3924 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done! It makes you feel great doesnt it 😃

03 окт 18 написано членом: so254c

Thanks! It sure does! 😊

03 окт 18 написано членом: Morag40ish


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morag40ish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morag40ish- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

Morag40ish-Изменение Веса