ana cristina flumignan- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя ana cristina flumignan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1048 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 56,38г | Углев: 102,31г. Завтрак: Café com Açúcar, Perdigão Big Chicken Queijo, Tapioca de Queijo, Seletti Suco Maracujá (com Adoçante). Ужин: Alfajor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana cristina flumignan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana cristina flumignan- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

ana cristina flumignan-Изменение Веса