Nsnyder- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Nsnyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1787 ккал

Жир: 96,13г | Белк: 93,86г | Углев: 80,60г. Завтрак: Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg, Sausage Gravy. Обед: Tortilla Corn Chips, Avocado Cream, Skinless Chicken Breast. Ужин: Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Mashed Cauliflower, Tomato and Okra, Schwan's Diced Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Spaten Oktoberfest, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Gouda Cheese. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nsnyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nsnyder- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nsnyder-Изменение Веса