Loh. Hany- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Loh. Hany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1580 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 92,89г | Углев: 176,09г. Завтрак: Italac Leite Integral, Tapioca, Pullman Pão de Forma. Обед: Cenouras, Subway Tomate, Milho Verde Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Ужин: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Milho Verde Cozido, Korin Coxinha da Asa, Korin Coxinha da Asa. Перекус/Другое: Toddy Toddynho, Kiwi, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Brigadeiro, Dori Amendoim tipo Japonês. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loh. Hany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loh. Hany- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Loh. Hany-Изменение Веса