anaclaudia84- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя anaclaudia84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

recomeçando. JI 12hs

88,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1923 ккал

Жир: 43,12г | Белк: 94,77г | Углев: 290,23г. Завтрак: Café. Обед: Calabresa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Ужин: Açúcar, Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Maizena Amido de Milho, Feijão Carioca. Перекус/Другое: Fugini Goiabada, Pão Doce, Café. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaclaudia84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaclaudia84- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

anaclaudia84-Изменение Веса