Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigPoppaKG
Журнал
03 окт 18
BigPoppaKG- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя BigPoppaKG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
134,5 кг
Потеряно до сих пор:
42,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
841 ккал
Жир: 38,27г | Белк: 60,80г | Углев: 73,19г.
Завтрак:
Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Обед:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Corn Oil, Green Peppers, Onions, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Oscar Mayer Turkey Smoked Sausage, Carrots.
подробнее ...
3475 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigPoppaKG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю