Liliancarla- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1306 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 61,77г | Углев: 133,82г. Завтрак: Café com Açúcar, União Açúcar Demerara, Kefir de Leite. Обед: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Laranja Pêra, Ovo Frito, Sadia Calabresa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Adria Folhata, Adria Folhata. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса