1587- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

94,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

826 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 41,07г | Углев: 102,75г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Печеночный Паштет (Консервы), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный), Кофе Хауз Чай Облепиховый, Вода. Ужин: Кефир 1%, Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Мегас Котлета Куриная Паровая, Славянка Лёвушка, Славянка Лёвушка, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Зеленый Чай, Вода. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса