Ангина Ивановна- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1318 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 109,30г | Углев: 107,91г. Завтрак: Лукашинские Варенье Черничное, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Обед: Овощное Соте, Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Хурма, Груша, 365 Дней Кета Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса