baskington- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1675 ккал

Жир: 130,29г | Белк: 126,56г | Углев: 0,09г. Завтрак: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Aldi Ribeye Steak, Beef Fat, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Обед: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Butter. Ужин: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Aldi Ribeye Steak. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса