velisya- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя velisya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

440 ккал

Жир: 8,66г | Белк: 33,78г | Углев: 56,58г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Обед: Papaya, Bio Kul Plain Yogurt. Ужин: Tahu Kukus, Broccoli, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Yakult Yakult. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisya- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

velisya-Изменение Веса