Serena van Beusekom- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Serena van Beusekom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1671 ккал

Жир: 83,57г | Белк: 106,90г | Углев: 124,83г. Завтрак: Gedroogde Veenbessen (Gesuikerd), Jumbo Magere Franse Kwark, Chiazaad, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Обед: Bruine Boterham, Kroket, Golden Frikandel. Ужин: Jumbo Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, Ketchup, Jumbo Cheddar, Jumbo Witte Bollen, Jumbo Black Angus Burger. Перекус/Другое: Milbona Skyr Perzik Passievrucht. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serena van Beusekom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serena van Beusekom- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Serena van Beusekom-Изменение Веса