harakternaya- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

136,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 72,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1594 ккал

Жир: 71,35г | Белк: 115,92г | Углев: 147,33г. Завтрак: Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Баклажаны Тушеные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Ужин: Салат Овощной, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины. Перекус/Другое: Good Food Орех Макадамия, Магнит Груша Китайская, Магнит Груша Китайская, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Макадамии. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса