Alexand363- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1482 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 84,18г | Углев: 151,96г. Завтрак: Хлеб Черный, Мёд, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Яичница. Обед: Картошка Вареная, Конфета, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Ужин: Ржаные Хлебцы, Кофе, Вареное Яйцо. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса