Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
03 окт 18
Alexand363- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1482 ккал
Жир: 59,58г | Белк: 84,18г | Углев: 151,96г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Мёд, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Яичница.
Обед:
Картошка Вареная, Конфета, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины.
Ужин:
Ржаные Хлебцы, Кофе, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю