garshina68- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊

76,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

714 ккал

Жир: 27,01г | Белк: 60,49г | Углев: 58,35г. Завтрак: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Пекинская Капуста, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Молоко 1%, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Обед: Мясновъ Фрикасе из Курицы, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 15%. Ужин: Избенка Сметана 15%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса