Malinamarika- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Malinamarika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1490 ккал

Жир: 72,22г | Белк: 83,27г | Углев: 133,92г. Завтрак: Миндаль, Фундук Фундук, Овсяные Отруби, Творог 5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые , Домик в деревне Молоко 3,5%, Горбуша Соленая, Горбуша Соленая. Обед: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Домашняя. Ужин: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Мёд, Сметана 20%, Творог 5%. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Горбуша Соленая, Творог 5%, Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malinamarika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malinamarika- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Malinamarika-Изменение Веса