rene5632- Журнал, 03 окт 18

Откуда прилетел привес вообще не понимаю (( За норму ккал не выходила, да еще весь день дома дела делала ((

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1316 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 71,21г | Углев: 141,32г.   Завтрак: Протеин Prime Kraft Молочный Шоколад , Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочное Дело Творобушки, Леовит Стевия, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос, Леовит Стевия, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%. Ужин: Alpen Gold Шоколад Капучино, Леовит Стевия, Кофе, Красная Цена Соус Майонезный, Хлебная Карусель Мини Багет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Леовит Стевия. подробнее ...