Elena240684- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Elena240684 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

108,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1496 ккал

Жир: 46,94г | Белк: 49,15г | Углев: 221,03г. Завтрак: Соленья, Чай с Сахаром, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Макароны по Флотски. Обед: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Чай с Сахаром, Соленья, Макароны по Флотски. Ужин: Плов со Свининой. Перекус/Другое: Мёд, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Работа в офисе - 12 часа, Ремонт - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena240684-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena240684- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Elena240684-Изменение Веса